Frostig hält fit!
Eine Temperatur von -110°C – das klingt nicht gerade angenehm. Ist es aber! Denn in unserer Kältekammer verweilt man nur wenige Minuten, die eine erfrischende und belebende Wirkung haben. Denn die eisige Umgebung ist mehr als nur kalt – sie ist ein Tor zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Durch die extreme Kälte werden Entzündungen reduziert, die Durchblutung gefördert und die Freisetzung von Endorphinen stimuliert, was zu einer spürbaren Linderung von Schmerzen und einer beschleunigten Regeneration führt.
Bereit für die Kältetherapie?
In der Kryotherapie (Kältetherapie) wird dein Körper für 3-6 Minuten einer trockenen, medizinischen Kälte von -110°C ausgesetzt. Dadurch werden positive Stoffwechseleffekte im Körper ausgelöst.
Neugierig? Dann schnell einen Termin vereinbaren und Tasche packen – denn eine Mütze, Mundschutz, Handschuhe und dicke Socken sollten immer dazugehören!
Neugierig? Entdecke jetzt, wie überraschend wohltuend Minusgrade sein können! Das muss man selbst erlebt haben.
6 gute Gründe für den Besuch unserer Kältekammer:
- Schmerzreduktion: Die Kälte stimuliert die Produktion von Endorphinen, körpereigenen Schmerzmitteln. Die Durchblutung wird verringert, was Entzündungen und Schwellungen reduziert. So werden Muskelkater und Muskelschmerzen gelindert.
- Entzündungshemmung: Die Kälte hemmt die Produktion von entzündungsfördernden Botenstoffen. Dies kann bei verschiedenen Erkrankungen wie Rheuma, Arthritis und Arthrose helfen.
- Beschleunigte Regeneration: Die Kälte kann Muskelschmerzen und Entzündungen reduzieren und so die Regeneration nach sportlicher Belastung fördern.
- Wohlbefindenssteigerung: Die Kälte stimuliert das Nervensystem und kann so zu einem Stimmungshoch führen. Stress und Angst werden reduziert. Depressionen gemildert und Migräne gelindert. Die Schlafqualität kann sich verbessern.
- Stärkung des Immunsystems: Die Kälte regt die Durchblutung an und Erkältungen werden vorgebeugt.
- Verbesserung der Hautgesundheit: Die Kälte kann die Durchblutung der Haut anregen und so zu einem frischeren und strafferen Aussehen führen.
- Verbesserung der Hautbildes: Wirkt antibakteriell und stabilisierend bei Neurodermitis, Psoriasis und Hautunreinheiten – sichtbare Verbesserung der Hautstruktur bei Cellulite.
Was bei -110 °C im Körper passiert
Bei Temperaturen unter -110°C, wie sie in der Kryotherapie erreicht werden, reagiert der Körper mit verschiedenen Anpassungen. Eine solche extreme Kälte führt zu einer Vasokonstriktion, bei der sich die Blutgefäße zusammenziehen, um den Wärmeverlust zu minimieren und lebenswichtige Organe zu schützen. Dieser Prozess führt zu einer verminderten Entzündungsreaktion und einer Reduzierung des Stoffwechsels, was wiederum die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung in bestimmten Geweben beeinflusst. Darüber hinaus stimuliert die Kälte die Freisetzung von Endorphinen und fördert die Aktivierung des Nervensystems.